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南非葉對人類健康的價值作用


來源:大眾養生網>生活養生  時間:2015-10-18

  古語有雲“藥食同源”,說的就是平時吃的東西也就是有著自己獨特的療效的,因此很多的食物它即能當藥材,也能當作食物,這個南非葉就是這樣的,它原產於熱帶非洲,在那裏它被當成是一種蔬菜,可以用來做湯和燉菜的主食,而在我國被稱為苦茶,用來泡茶的多,那麽南非葉除了食用後有著什麽功效呢,下麵一起來了解一下。

南非葉基地

  一、諾麗果能直接生吃嗎

  南非葉中倍半萜內酯和斑鳩菊苷都有很強的抗癌藥理活性。南非葉味苦澀性涼,具有清熱解毒的功效;功能散熱、涼血和清血;適用於降血壓、降膽固醇、糖尿病、風熱性或血熱性皮膚病,及皮膚搔癢的治療;對閃光、老花眼、近視及青光眼也有顯著的功效。

  二、臨床應用

  南非葉的水煎劑可以治療發熱、瘧疾、腹瀉、痢疾、肝炎、疥瘡、咳嗽、頭痛和胃痛等疾病,具有抗氧化性、保肝、促胃酸分泌、降血脂、抗瘧原蟲和抗癌作用。東南亞民間長用南非葉治療乳腺癌、鼻咽癌、前列腺癌、肺癌、結腸癌等多種癌症。

南非葉種苗

  三、食用方法

  1、兩片南非葉加一個青蘋果(紅蘋果效果不比青蘋果好)一起攪成果汁喝。 這種吃法治癌效果最佳。

  2、兩片麵包塗上喜愛的果醬,中間再夾一片南非葉。

  3、南非葉洗幹淨後折疊成一小團即入口咀嚼,涼開水衝服即可,但須能耐其苦澀味;不過隻要掌握舌頭味覺的分布,著適當的位置咀嚼後再用涼開水吞服也不覺得苦了。

  4、曬幹南非葉,當茶泡來喝,老少皆宜。

  5、拿數葉的新鮮南非葉用沸水浸泡片刻即成。

  6、生吃南非葉時,建議葉子在摘下來五分鍾內吃下,防止抗氧化劑緩慢流失。

南非葉茶葉

  溫馨提示:一般人每天吃一至兩片南非葉已經足夠,過量對腎可能帶來負荷。且由於是味苦性涼,故身體虛弱、胃寒、低血壓、手腳麻痹、貧血、骨瘦如柴和經常頭暈者慎服或從小劑量服起加觀察,孕婦、月事期間禁服。南非葉經過高溫烹煮後,抗氧化劑就會削減,因此生吃的效果最好。

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